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新闻中心 /News 
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01 2024-07
九游体育让瑜伽“西游”的一代宗师
九游体育“70年前我开始练瑜伽时，嘲笑、排斥就是瑜伽修习者所要面对的命运，甚至我去做苦行僧，在路上拿碗乞讨，也不会遇到那么多嘲笑。”——一代瑜伽宗师艾扬格在改变瑜伽技巧的同时，也悄然改变了瑜伽的社会地位。艾扬格在其著作...
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01 2024-07
健康问题第09九游体育 气功锻炼与瑜伽锻炼的区别
九游体育气功与瑜伽是中国和印度两个古老的文化产生的两朵奇葩。这两种神奇而有效的锻炼方法都从古老的自然哲学观念出发，强调身体、精神和自然环境的和谐统一；都是采用调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一；通...
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01 2024-07
瑜伽这股风追还是不九游体育追？
九游体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，...
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01 2024-07
九游体育瑜伽：放松斜方肌、颈部和肩部的瑜伽姿势
九游体育在快节奏的现代生活中，长时间的坐姿工作九游体育、不良的站姿习惯，使得我们的斜方肌九游体育、颈部与肩部成为了紧张与压力的“储存库”。日积月累，这不仅会导致身体的不适，如肌肉酸痛、颈椎问题，还可能影响到我们的心情与...
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30 2024-06
我的“幸福路”①丨坝上农家九游体育 幸福瑜伽
九游体育5月底的张北，风依然很凉，吹在脸上有些疼。县宣传干事告诉记者，张北县有个村叫玉狗梁，常年留在村里的都是老人，一群老太太们的幸福日子就是练瑜伽。 玉狗梁是位于冀蒙交界坝上草原的一个村庄，距离县城63公里。村口一...
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29 2024-06
九游体育体育锻炼—瑜伽介绍
九游体育瑜伽（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是...
