新闻中心 /News
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20 2024-08
健身一周几天才算够?beat365
beat365平台早上来到公司,同事 Jack 举起他刚塑形完的臂膀说「早上好!」,角度刚好够露出肌肉,又显得完全没有用力。 中午吃完饭,同事 Amanda 拨弄着半干的头发回来,告诉你最近健身房真的很挤。 晚上下...
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20 2024-08
掌握这6条容易被忽视的健身常识避免运动损伤beat365
beat365平台俗话说:“冬练三九,夏练三伏。” 也有人说:“阅读和健身,是摆脱空虚最好的办法。” 现在,越来越多的人加入了健身的行列。错误的健身方法往往没有效果,还会对身体造成伤害。下文总结了6条容易被忽视的健身常...
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19 2024-08
体育涨知识|力量训练你了解多少?beat365体育官方网站
beat365平台说起力量训练,你是否会马上联想到在健身房里,一群肌肉发达的男士正在挥汗如雨地举铁的场景?在大多数人的认知里,力量训练被看作是男人的“专利”。 然而,你可能不知道的是,力量训练其实对于男女老少都至关重...
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19 2024-08
健身新潮流:游戏化健身让运beat365动更有趣
beat365随着科技的飞速发展和生活节奏的加快,传统的健身方式往往让人感到单调乏味,难以长期坚持。为了激发人们的运动兴趣,提高健身的趣味性和互动性,游戏化健身应运而生。通过将健身与游戏元素相结合,游戏化健身为人们提供...
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19 2024-08
beat365把握健身市场回暖趋势——传统健身房寻找“新生命
beat365平台大众减脂健身需求在春节假期结束后集中释放,健身房也在复工后迅速迎来客流小高峰。在北京和上海,许多健身机构的操课迅速恢复满员状态,一些健身房里的器械甚至出现了排队等待使用的情况。就在健身市场呈现回暖趋势...
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19 2024-08
全年beat365体育官方网站龄段人群科学健身指南来了
beat365平台借巴黎奥运会东风,越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身?如何科学运动?在国家体育总局群体司指导下,总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。 暑假期间,有的家长想和孩子一起运动、强身...