新闻中心 /News
-
07 2024-06
九游体育瑜伽是为了更好地生活
九游体育伽可以很简单,瑜伽也可以很复杂,就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者九游体育,心中就有一千万种瑜伽,但是万变不离其宗。 建议初学者先了解一些瑜伽的基本知识,比如瑜伽的种类,瑜伽的起源,练习体式是如何...
-
07 2024-06
九游体育健身瑜伽练出快乐和自信
九游体育“吸气、呼气九游体育、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐,健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽,不仅舒畅心情、缓解压力,还能提高自身免疫力。”说起...
-
07 2024-06
九游体育【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
九游体育瑜伽作为一种新的运动锻炼方式,因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱,近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对九游体育,有的人认为锻炼瑜伽非常好,能给身体健康带来很多益处,有的人认为锻炼瑜伽有坏处,没有运动...
-
07 2024-06
九游体育初学瑜伽必须了解的五件事
九游体育瑜伽日渐流行,但对于初学者来说,满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出,如果你打算练瑜伽,先要了解5件事: 1.心态最重要。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比,最重要的是有一个开放、平和的心态。...
-
07 2024-06
九游体育瑜伽初体验 动作不一定要到位
九游体育很多人都有过学习瑜伽的念头,但又不知如何参与,希望以下的内容能够对您有所指点。 瑜伽,是近年来热得不能再热的话题,有众说纷纭、一呼百应之势,大家早已不再陌生。但说是说得多了,对于一个还没有开始练习瑜伽的人来说...
-
07 2024-06
“瑜伽”里藏着什么大九游体育学问?
九游体育就哲学层面而言,瑜伽与中国道家思想具有共通之处九游体育,这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国,影响深远九游体育。何为瑜伽,瑜伽如何成...