beat365体育官方网站什么是瑜伽？-瑜伽希希老师

2024-09-15 00:47:32
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　　beat365体育官方网站瑜伽（英语：yoga，印地语：योग）beat365体育官方网站，源于古印度文化beat365体育官方网站，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法beat365体育官方网站，包括调身的法（参考瑜伽集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

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