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“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县文化beat365体育官方网站体育中心第二期瑜伽课开班啦!
beat365近年来,亚健康、工作焦虑beat365体育官方网站、职场社交问题等报道常常出现在我们眼前。在高负荷、高节奏的工作环境中,干部职工身心健康问题日益严重,成为人们关注的热点。而瑜伽练习具有释放身心、增强体质的优点。
9月2日,阿克塞县文化体育中心第二期为期三周的“书籍与瑜伽”相遇公益培训班顺利开班,为了提升课程体验,本次活动特邀遇见瑜伽生活馆王冬梅beat365体育官方网站、陈文存老师为参训职工进行专业指导,带领参训职工缓解因办公所带来的负面消极情绪beat365体育官方网站,增强体魄。
参训职工表示,这是一次非常有意义的体验beat365体育官方网站,不仅帮助缓解压力,提高专注力,更有助于了解自己的身体,拥有健康的身体和积极的心态至关重要,阿克塞县文化体育中心将持续关注全县干部职工需求,积极探索创新模式为阿克塞人“量身定制”更多活动和服务,团结引领阿克塞人凝心聚力、昂首阔步、迈向阿克塞高质量发展新征程。
原标题:《“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县文化体育中心第二期瑜伽课开班啦beat365体育官方网站!》
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